Curso

Hidroginástica para pessoas idosas

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O Programa

A educação através da aula prática

Avaliação e Gestão da carga

Contra indicações da Hidroginástica

Metodologia da Hidroginástica para idosos

O exercício aquático nas patologias músculo-esqueléticas

O papel dos professores de Hidroginástica

O uso de equipamentos flutuadores e resistivos em idosos

Organização e condições de prática

Principais alterações do envelhecimento

Resposta cronica à prática de Hidroginástica

Saúde mental do idoso e estratégias de motivação e retenção na aula de grupo

Seleção e adaptação dos exercícios de acordo com objetivos específicos